有什么办法可以缩紧阴道
 吴世勤武汉市黄坡区蔡店乡卫生院 妇产科职称：主任医师
擅长：妇科炎症、月经病、宫颈疾病、青春期保健、计划生育、妇科肿瘤 、不孕症等疾病的中西医诊断及治疗 。
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了. |
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